Группа психологический поддержки родителей «Сияющие родители»

С осени до лета в Солнечном доме работала группа психологический поддержки родителей «Сияющие родители». Ведущие специалисты группы Ирина Кадышева и Юлия Алексеева рассказали о целях создания группы, результатах встреч и отзывах участников.

Если вы летали в самолете, то возможно читали инструкцию по пользованию кислородными масками, в которой есть и такой пункт: «Если Вы летите с ребенком, то сначала оденьте маску СЕБЕ, а потом ребенку». Это очень важно. Потому что если Вы не оденете маску себе, то никто вашего ребенка не спасет. Если мама (или близкий ухаживающий взрослый) находится в состоянии депрессии, паники или сильной тревоги все это однозначно сказывается на ребенке.

Для большинства родителей рождение особенного ребенка становится сильнейшим стрессом, с которым справиться в одиночку бывает чрезвычайно сложно. С целью поддержки родителей, находящихся в трудной жизненной ситуации, в нашем центре в 2020 -2021 гг. продолжила работу группа психологический поддержки родителей «Сияющие родители», созданная на основе Норвежской программы ISDP, задачами которой являются:
— найти единомышленников и получить эмоциональную поддержку от ведущих и других участников группы;
— научиться лучше понимать и принимать свои и чувства своего ребенка;
— понимать источники таких эмоций как злость, раздражение, гнев, страх и др., научиться уменьшать их влияние на Вас и Вашего ребенка, а также других членов семьи;
— научиться взаимодействовать с ребенком и окружающими в сложных ситуациях, возникающих из-за поведенческих проявлений малыша;
— получить психологическую помощь в трудных жизненных ситуациях,
— помочь родителям найти внутренние ресурсы для решения проблем,
-снизить у родителей уровень тревожности и напряженности, обучить приемам релаксации.

В качестве наиболее продуктивной формы работы выступает групповая дискуссия, материалом для которой становятся специально отобранные ведущими темы, особо значимые для родителей. К таким темам относятся внутренние психологические проблемы родителей; проблемы, возникающие при взаимодействии родителей с «особым» ребенком в микро- и макросоциуме; проблемы, возникающие во взаимоотношениях супругов, членов семьи, в которой воспитывается особенный ребенок.

Работа в родительской группе проходит в атмосфере доверия и условий, позволяющих родителям делится своими эмоциями, их сближения и объединения. Эмоциональная поддержка людей, имеющих сходные проблемы и переживания, позволяет участникам чувствовать себя принятым, уважаемым, пользующимся доверием, окруженным заботой, получающим помощь и помогающим. Этому способствовали различные упражнения, работа с метафорическими картами, телесные практики, арт. терапевтические задания, рукоделие и просто разговоры по душам на важные для всех темы.

Все выше перечисленное было отмечено участниками программы по ее окончанию.
В своих отзывах родители также отмечали:
— «группа стала для меня возможностью уделять время лично себе, понимать свои чувства и эмоции, ощутить поддержку и понимание окружающих»;
— «группа стала для меня ресурсом, поддержкой, возможностью получить полезные навыки и информацию»;
— «благодаря группе стало легче принять своего особенного малыша»;
— «ощутила понимание, принятие, любовь и собственную ценность»;
-получила ресурс, которые могу теперь использовать в жизни».

Опыт работы программы «Сияющие родители» доказал важность, актуальность и необходимость психологической поддержки родителей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья, поэтому добро пожаловать всем желающим. Мы вас ждем!!!